¿Qué es la composición corporal por DEXA?
El DEXA (absorciometría dual por rayos X) permite cuantificar de manera directa y objetiva la grasa corporal, la masa magra (muscular) y la masa ósea. A diferencia de otros métodos, no utiliza fórmulas estimadas.
Gold Standard
Máxima precisión y reproducibilidad disponible hoy para composición corporal.
Medición segmentaria
Entrega resultados por tronco, extremidades y total corporal.
Seguimiento real
Ideal para comparar cambios reales en el tiempo.
Uso clínico (no fitness)
En medicina, la composición corporal por DEXA permite una evaluación objetiva del estado corporal más allá del peso o el IMC.
- Evaluación de obesidad y riesgo cardiometabólico
- Diagnóstico y seguimiento de sarcopenia
- Control de cambios corporales en tratamientos médicos
- Evaluación objetiva en pacientes con pérdida o ganancia de peso
Uso fitness y deporte
En deporte y acondicionamiento físico, el DEXA es el método de referencia para evaluar cambios reales en la composición corporal.
- % de grasa corporal total y regional
- Masa muscular total y por segmentos
- Seguimiento preciso de procesos de cutting, recomposición o bulk
- Mayor precisión que bioimpedancia o pliegues cutáneos
¿Qué entrega el informe?
- Masa grasa y % grasa en piernas, tronco y total
- Masa magra (músculo) total y segmentaria (por regiones)
- Masa ósea / contenido mineral óseo según reporte del equipo
- Indicadores de distribución de grasa (p. ej., patrón androide/ginoide según disponibilidad)
- Comparación objetiva para seguimiento en el tiempo
Preparación
- Generalmente no requiere ayuno
- Usar ropa cómoda, sin objetos metálicos
- Examen rápido, indoloro y con mínima radiación